Styrketräning

Den här veckan ska jag vara hundvakt, så promenaderna blir fler.
Planen ser ut något i stil med:
Måndag: Bröst & biceps.
Tisdag: Framsida ben & mage + kvällspromenad
Onsdag: Rygg & triceps + kort morgonpromenad + längre kvällspromenad
Torsdag: Baksida ben & axlar + morgonpromenad + kvällspromenad.
Fredag: Morgonpromenad.
Blir nog en bra vecka! :)