Styrketräning

Tänkte bara meddela att mitt träningsschema har gått käpprätt åt helvete. :P
Tränar ju som sagt med lillasyster och för att får det att gå ihop så har vi fått ändra om lite.
Så nu kommer jag köra det som passar in. Muskelgruppskombinationerna kommer nog till stor del
att vara desamma, men ordningen kan variera för varje vecka.

Idag blev det bröst, axlar och löpbandet. SÅÅÅÅ bra pass!!
Efter BP i bänk, go kontakt i axlarna och 15 svettiga minuter på löpbandet i slutet
av passet så var kroppen riktigt trött. Me like! :D