Styrketräning

Blev en morgonpromenad på ca 30 min idag och kallt var det vill jag lova, trots flera lager av kläder.
Men underbar känsla när man kom in igen.
Efter jobbet idag stack jag ner till gymmet för ett biceps, triceps vadpass. Hade grym energi och armarna riktigt skakade efter passet. Precis som det ska vara! :D
Som jag längtat efter gymmet! :)
Vaderna ligger däremot långt efter och känner att jag måste börja prioritera dem nu. Men det är ju såå tråkigt att träna dem. ;)

Dagens matintag har varit ganska klent:
En tallrik yoghurt till frukost
Kycklingsallad med grovt bröd till lunch
Nu är det bara kvällsmaten som återstår, tror det blir smörgås med makrill och ett glas juice. :)