Styrketräning

Kör efter ett nytt schema nu, vilket fungerar helt okej.
Behöver ändras lite här och var för att passa mig bättre men annars är det toppen! :)
Ikväll började jag med en kvart på löpbandet och sedan tränade jag triceps och rygg.
Triceps fick jag riktig kontakt med, härligt! :D

Kom förresten på att det är den 16 mars idag och måldag för första delmålet.
Chinsen gick det åt helvete med, är för svag och för tung, men kämpar på. Klarar väl två själv skulle jag tro.
Dipsen däremot gick det bättre med. Klarar av att göra 5x3 precis så som målet var. :) Yeey!

Uppdaterar med nytt mål när jag kommit på något. :)


Hejs!