Stolt
Är såå sjukt nöjd över den här veckans träning och mat!!
Visst jag måste erkänna att jag fallit för frestelsen på någon liten
godbit, men jag har ändå inte överstigit kalorierna/dag.
Träningen från fredag förra veckan.
Fredag: Ben
Lördag: Minipromenad/Vila
Söndag: 45 min powerwalk
Måndag: Bröst/Biceps
Tisdag: 30 min morgoncardio/Mage + Kvällsträning: Axlar
Onsdag: 30 min morgoncardio
Torsdag: 30 min morgoncardio + Kvällsträning: Ben
Maten har som sagt hela tiden legat mellan 1200-1500 kcal/dag
och det trots att mormor bjöd på våfflor i onsdags och slank ner 3 st... Ooops. ;)
SÅÅ galet stolt över mig själv, tycker man få vara det ibland.
Och imorgon blir det med 30 min morgoncardio och sen blir det Rygg/Triceps på kvällen med min älskling!
Det går bra nu! :D
Du är sjukt duktig Johanna! Du har mer än rätt att vara superstolt över dig själv! Du är grymm :)
Ser fram emot ett pass med dig imorn snygging!
