Fredag
Avslutade dagen igår med ett hejdundrande ben och axelpass. :)
Tunga knäböj varvades med benspark och sist men inte minst avslutade jag med 4 övningar för axlarna med riktigt go kontakt.
Idag är kroppen mör efter veckans träning och jag känner varenda muskel i kroppen, från topp till tå.
Att det kan vara så underbart att vila en vecka trodde jag inte.. :P
Får väl se om det blir någon träning ikväll, i så fall i skåne. Annars tar jag en vilodag idag. :)
Ha en fortsatt bra fredag alla! :)
Tunga knäböj varvades med benspark och sist men inte minst avslutade jag med 4 övningar för axlarna med riktigt go kontakt.
Idag är kroppen mör efter veckans träning och jag känner varenda muskel i kroppen, från topp till tå.
Att det kan vara så underbart att vila en vecka trodde jag inte.. :P
Får väl se om det blir någon träning ikväll, i så fall i skåne. Annars tar jag en vilodag idag. :)
Ha en fortsatt bra fredag alla! :)
Kommentarer
Trackback
