Dag 1
Inga större förändringar egentligen.
Tjuvstartade på nya träningsschemat redan igår. Så idag var det pass 2, rygg och baksida axlar, som tränandes. Tog en pre workout och använde eaa för första gången på länge under träningen vilket resulterade i härlig kontakt. Inga direkta ökningar men nöjd ändå.
Har nog fått i mig lite för få kalorier idag men hög dos av protein, så det är bra ändå.
Ska klämma i mig en kesella snart, bra efter träningen. :)
Nu blir ska jag ta "före bilder" och är förändringen tillräckligt stor i slutet av deffen så kommer bilderna upp här i bloggen då. Har även lyckats få med mig min Adam som modell i fotostudion i slutet av december så får väl lära ut mina fotografkunskaper och låta honom ta lite bilder på mig också. :P
Tjuvstartade på nya träningsschemat redan igår. Så idag var det pass 2, rygg och baksida axlar, som tränandes. Tog en pre workout och använde eaa för första gången på länge under träningen vilket resulterade i härlig kontakt. Inga direkta ökningar men nöjd ändå.
Har nog fått i mig lite för få kalorier idag men hög dos av protein, så det är bra ändå.
Ska klämma i mig en kesella snart, bra efter träningen. :)
Nu blir ska jag ta "före bilder" och är förändringen tillräckligt stor i slutet av deffen så kommer bilderna upp här i bloggen då. Har även lyckats få med mig min Adam som modell i fotostudion i slutet av december så får väl lära ut mina fotografkunskaper och låta honom ta lite bilder på mig också. :P
Kommentarer
Postat av: Adam
Du är bäst. Det kommer gå galant detta. Älskar dig min fina, snygga, vältränade pudding! <3
Trackback
