Styrketräning

Hemma efter en helg i Göteborg hos min syster och hennes pojkvän. :)
Med andra ord ingen träning.
Sista passet innan helgen blev i fredags. Ben.
Knäböj, bencurl, benspark och utfall = jag kunde knappt gå i lördags. :) 
Ikväll blir det i alla fall gymet igen.
Bröst och axlar ska tränas och passas gör jag av Adam. <3

Jag och syster. :)